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怀孕期间,孕妇不是啥都能喝的,这个“饮料”就一滴都不能喝!

文|西红柿妈妈

孕妇的口味很甜,总是特别馋。有的孕妇平时不爱吃的东西,怀孕后都特别想尝一口。这还真不是孕妇自制力差,而是女性怀孕后激素的改变所致。

不过,孕妈再嘴馋,也千万不能喝不该喝的东西,有些饮品还是要少碰为宜。

喝了半杯豆浆,孕妇恶心呕吐,差点没保住娃!

真没想到,只是因为一时嘴馋,就差点闹到胎儿不保。

孕妇赵女士在楼下买早餐,路过一个卖豆浆的摊位,就一时嘴馋,想买一杯豆浆喝。

客人很多,摊主在忙,赵女士催了好一会儿,摊主的儿子见她很着急,就帮赵女士在锅里盛了一杯豆浆,打包好让她带走了。

赵女士回家后,喝了几口太烫了,就把豆浆倒入了保温杯。到了午饭点,赵女士把豆浆当了午餐饮品,喝了小半杯,非常过瘾

没想到,才一个小时的功夫,赵女士就呕吐起来。肚子疼得翻江倒海,头晕得受不了。赵女士心急如焚,一边哭一边给老公打电话。

老公赶回来后,把赵女士送去了医院。结果,一检查,赵女士竟然是喝了“假沸”的豆浆中毒了。再加上赵女士情绪激动,胎儿有不稳现象,需要留院观察。

小小一杯豆浆,竟然差点导致胎儿不保,赵女士为自己的嘴馋,买了严重的单。

分析:孕妇是否可以喝豆浆?

孕妇可以喝豆浆,喝豆浆很有补益作用。豆浆里面含有优质蛋白质,充足的蛋白质能够保证、胎儿神经细胞的健康发育。

不过,一般豆浆制作是按照1:8,孕妇每天不宜喝超过400ml豆浆。另外,最重要的是,孕妇只能喝煮沸10分钟以上的豆浆

孕妇喝“假沸”豆浆,为什么容易中毒?

没有煮沸10分钟以上的豆浆,容易含有两种有害物质,导致蛋白质代谢障碍,对胃肠道产生刺激,致使孕妇中毒。

还有,装进保温瓶的豆浆,除掉了水垢物质,繁殖了大量的细菌,致使豆浆变质。孕妇喝了这样的豆浆,轻者腹泻呕吐,重者可能会中毒,威胁到宝贝健康。

可见,女人怀孕后,不是什么都能喝的,有些饮品真不太适合孕妇解馋,孕妈可要管住嘴!

孕期不宜喝的5种饮品,最好管住嘴,别拿胎宝宝冒险‍

①隔夜水

水是孕妇必不可少的饮品,孕妇每隔三两个小时该喝一次,一日喝上至少3杯水左右。

另外,孕妇烧水不要嫌麻烦,一次烧水量过多,又放到杯子里面不舍得倒掉,总在喝隔夜水。

虽然,偶尔隔夜水喝点没事,但长期喝容易对孕妇身体有伤害。这种水经过一夜沉淀,会滋生少量细菌,长时间隔夜,就会导致细菌越来越多,致使孕妇腹泻腹痛。

②鲜牛奶

有的孕妇为了图新鲜,从农户手里定制了最新鲜的牛奶喝。

不过,劝孕妇最好不要喝“鲜牛奶”,这类奶没有经过系统化、十分科学的高温煮沸消毒,容易带入一些来自于牛体内的病菌。

而且,也并不比加工过的牛奶营养多。孕妇应谨慎小心,别太嘴馋,贪图新鲜的奶香味道了。

③碳酸饮料

碳酸饮料喝起来很过瘾,孕妇嘴里口苦、不爱吃饭时,时常会想喝点碳酸饮料解馋。但这只能缓解孕早期的孕吐,增加一点食欲,并不能真正地解渴。

孕妇喝了过多碳酸饮料,还容易摄入咖啡因、人工色素等物质,对健康有威胁。建议孕妇最好管住嘴,少喝碳酸饮料解馋,别给身体和胎宝宝增加负担了。

④果汁饮料

超市上架的果汁饮料,都经过了规模化加工,里面含有的粗纤维等营养,有些已经被过滤掉了。而真正含量较高的东西,就是热量和糖分。

一杯240ml的纯果汁,有大约100卡路里的发热量,指标有点高。某专家教授曾做过形象描述,一般人吃一个苹果,就有了饱腹感。

但四个苹果炸成的果汁,却不怎么饱腹,但它的发热量却高于一个苹果许多倍,容易使孕妇变肥胖,增加生产风险。

最重要的是,果糖会阻碍人体对铜元素的吸收,影响血红蛋白的生成,导致孕妇贫血

人工色素也会影响到胎儿智力发育,柠檬黄和落日黄等化学添加剂,会使成年儿童智商下降5分,对胎宝宝没有益处。

⑤酒

这种“饮料”,别管是红酒,还是白酒,孕妇一滴都不能喝。

孕妈总喝酒,容易导致胎儿智力下降,严重畸形。孕妈喝醉酒,还容易增加走路不稳摔倒的风险,对胎宝宝的安全有严重威胁。

总之,孕妇管住嘴巴,少喝不宜喝的饮品,才是对胎儿的负责。

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